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Die Heringsfilets waschen und trocken tupfen. Mehl Paprika und etwas Salz auf einem Teller mischen und die Heringe darin wälzen. Für den Steinbutt Brokkoli putzen und in Röschen teilen Stiele schälen und in dünne Stifte schneiden.

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2 Stubenküken 6 kleine Schalotten 3 Knoblauchzehen je 3 Zweige Thymian und Rosmarin Salz Pfeffer 2 EL Mehl. Finde was du suchst - schmackhaft originell. Finde was du suchst - schmackhaft phantastisch.

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